Los dátiles Medjool son una variedad de dátiles que se disfrutan por su dulzura natural. Son más grandes, más oscuros y tienen un sabor más parecido al caramelo que otros tipos comunes. Tienen una sola semilla rodeada de pulpa comestible.
Los dátiles Medjool provienen de la palmera datilera (Phoenix dactylifera) y ahora se cultivan en regiones cálidas de los Estados Unidos, Medio Oriente, el sur de Asia y África.
A menudo se venden secos pero no deshidratados, lo que los hace suaves y pegajosos. Sus azúcares se vuelven más concentrados a medida que se secan, lo que aumenta aún más su dulzura.
Los dátiles Medjool son una fuente concentrada de nutrientes saludables, ofrecen una cantidad significativa de fibra y una variedad de vitaminas y minerales, que incluyen hierro, potasio, vitaminas B, cobre y magnesio; en comparación con otras variedades comunes contienen significativamente más calcio.
Los dátiles Medjool contienen antioxidantes y nutrientes que pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, promover la digestión y apoyar la salud del corazón, entre otros beneficios.
Los dátiles Medjool son versátiles y fáciles de agregar a su dieta. Puedes comerlos crudos, en batidos, rellenos o como edulcorante natural en postres.
Información adicional
Peso | 5 kg |
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Presentación | 5 Kg |
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