Dates 1 Kg

Los dátiles son una fuente concentrada de nutrientes saludables, ofrecen una cantidad significativa de fibra y una variedad de vitaminas y minerales, que incluyen hierro, potasio, vitaminas B, cobre y magnesio; en comparación con otras variedades comunes contienen significativamente más calcio.

Los dátiles contienen antioxidantes y nutrientes que pueden reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, promover la digestión y apoyar la salud del corazón, entre otros beneficios.

Los dátiles son versátiles y fáciles de agregar a su dieta. Puedes comerlos crudos, en batidos, rellenos o como edulcorante natural en postres.